728x90 반응형 면역력2 내몸 사용 설명서 남편이 부산에서 초등학교 동창생을 만나러 갈 때마다 따라가서 혜경이를 만났다. 혜경이를 만나면 이런 저런 이야기를 나누는데 확실히 jinnssam은 공감능력이 부족하다는 생각을 하게 되었다. 오래전부터 혜경이는 허리가 아프다고 했었다. 남편도 오랫동안 허리가 아팠었기 때문에 그러려니 했었다. 병원에 가고 치료를 하고 주사를 맞는다고 해도 허리 아픈거니까 치료 받는 거겠지 생각하고 말았다. 남편의 허리는 결혼 전부터 문제가 있었고 신혼때부터 한약을 먹고 많이 심할 때는 회사를 쉬고 치료에 전념해야 할 때도 있었다. 그렇지만 허리 때문에 해야 할일을 못하거나 병원에 입원하는 정도는 아니었기 때문에 그러려니 했을 뿐이었다. 혜경이가 허리가 아프고 어깨도 아프고 손가락이 아프다고 해도 .. 2023. 12. 18. '면역력 강화' 식품 5 매일 먹어도 좋은 '면역력 강화' 식품 5 출처 : 헬스조선(21.9.14) 코로나19 팬데믹이 오랜 시간 지속되면서 '면역력' 에 대한 관심이 커졌다. 면역력은 각종 생활습관으로 강화할 수 있는데, 그중 대표적인 것이 '건강한 음식' 을 먹는 것이다. 암 환자 치료에 집중하고 있는 대암클리닉 이병욱 원장의 저서 《면역습관》을 기반으로, 매일 먹어도 몸에 좋은 면역력 강화 식품들에 대해 알아본다. ▷마늘 마늘 속 알리신, 셀레늄, 알릴 디설파이드 등의 성분은 항암과 동시에 항염 작용을 한다. 미국국립암연구소도 마늘이 위암의 원인이 되는 유문나선균의 증식을 억제한다는 사실을 인정, 항암 작용을 하는 식품 중 마늘을 으뜸으로 꼽는다. 매일 마늘 서너 쪽 이상을 생으로 먹는 것이 좋다. 자극적인 냄새, 맛 때.. 2021. 9. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형
