728x90 반응형 양배추2 가장 효과적인 천연 항생제 11가지 출처 : 인터넷 항생제의 발견과 개발은 인간과 동물들에게 말그대로 생명을 구하는 존재가 되어 왔다. 항생제가 나오기 이전에는 많은 박테리아 감염이 죽음으로 이어졌었다. 가벼운 감염으로 시작됐다가 몸이 더 이상 버틸 수 없을 때까지 확산됐다. 항생제가 나온 후에는 수백만 명의 생명을 구했으며 수술도 안전해졌다. 안타깝게도 박테리아는 적응력이 강하다. 그들은 우리가 던져주는 약에 면역이 되도록 진화할 수 있다. 이 과정을 항생제 내성이라고 부르며 이 같은 현상은 계속 발생한다. 우리가 남용하는 항생제가 이 과정을 심각하게 가속화시킨다. 이런 이유로 때로는 약의 도움 없이 우리 몸이 박테리아와 싸우도록 약간의 시간을 주는 것이 낫다. 과일, 채소, 견과류, 그리고 씨앗 등을 정기적으로 먹음으로 감염과 싸우는 .. 2021. 12. 14. '면역력 강화' 식품 5 매일 먹어도 좋은 '면역력 강화' 식품 5 출처 : 헬스조선(21.9.14) 코로나19 팬데믹이 오랜 시간 지속되면서 '면역력' 에 대한 관심이 커졌다. 면역력은 각종 생활습관으로 강화할 수 있는데, 그중 대표적인 것이 '건강한 음식' 을 먹는 것이다. 암 환자 치료에 집중하고 있는 대암클리닉 이병욱 원장의 저서 《면역습관》을 기반으로, 매일 먹어도 몸에 좋은 면역력 강화 식품들에 대해 알아본다. ▷마늘 마늘 속 알리신, 셀레늄, 알릴 디설파이드 등의 성분은 항암과 동시에 항염 작용을 한다. 미국국립암연구소도 마늘이 위암의 원인이 되는 유문나선균의 증식을 억제한다는 사실을 인정, 항암 작용을 하는 식품 중 마늘을 으뜸으로 꼽는다. 매일 마늘 서너 쪽 이상을 생으로 먹는 것이 좋다. 자극적인 냄새, 맛 때.. 2021. 9. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형
