728x90 반응형 분류 전체보기1809 8가지 습관 지키면 6살 젊어진다. 많은 사람들이 건강에 대해 관심을 가지고 있다. 특히 중년 이후의 삶에서는 건강을 빼놓고 이야기할 수 없다. 인터넷이 보편화가 되고 jinnssam도 건강에 대해서 물어보았다. 그때 건강하려면? 하고 묻는 질문에 인터넷에서 대답한 내용은 1. 맛사지. 2. 건강한 식단(야채를 많이 섭취하라) 3. 운동이었다. 맛사지는 확실히 도움이 된다. 일어나자마자 전신의 혈관을 따라서 스스로 마사지하는 것도 많은 도움이 된다. 그렇지만 꾸준히 하기가 쉽지 않다. 무엇이든지 꾸준히 해야 효과가 있다. 건강한 식단은 습관이 되어야 한다. 여기에서 건강한 식단이라고 무조건 채소와 야채류만 먹어서는 건강하지 않다. 단백질과 기타 5대 영양소를 골고루 섭취해야 한다. 운동은 정말 중요하다. 운동이 중요하다는 것.. 2024. 5. 7. 스페인의 예쁜 마을. 티스토리 쓰는 것을 근 이주일 동안 게을리 하고 관리하지 않았더니 이제 구독자님들이 후욱 떠나버렸다. 당연히 방문하고 읽으러 오시는 숫자가 점점 더 늘거라고만 생각하고 줄어들 수도 있다는 생각은 하지 못했던 것 같다. 다시 매일매일 관심사를 가지고 열심히 써야겠다. 구글 뉴스를 뒤지다 보니 최대 수출국과 우리나라 수출 순위가 나왔다. 수출을 많이 하는 나라들이 어떤 나라들인가 궁금해서 티스토리로 옮기고 내일 정리해야지 하면서 자려고 했는데 스페인의 예쁜 마을들이 나왔다. 꾸벅꾸벅 졸면서도 이건 해야겠다 하는 마음으로 예쁜 마을에 대한 사진을 옮겼다. 스페인 여행 다녀온 것이 오래 전 꿈만 같다. 다시 여행을 다닐 수 있을까? 지금 돌아보면 페키지라서 여행사에서는 7박 9일동안 보여줄 수 있는 마을이나 유.. 2024. 5. 6. 커플 큐티 ~ 하나님의 뜻을 찾는 길 "내가 어떻게 해야 합니까?" 이 같은 질문은 우리가 삶을 살아가는 동안에 자주 묻게 되는 질문이다.이런 질문을 할 수밖에 없는 이유는, 우리는 살아가면서 상황에 따라 이런저런 결정들을 많이 내려야 하기 때문이다. 만일 이런 때에 우리가 어떻게 해야 할지를 인도해 주는 하나님의 뜻을 알 수 있다면, 그것은 정말 좋은 일이 아니겠는가! 그렇다면 우리는 어떤 결정을 내려야 할 때 어떻게 하나님의 뜻을 올바로 찾을 수 있을까? 본문에서 예수님은 우리가 하나님의 뜻을 아는 일과 관련하여 핵심적인 한 가지 원리를 언급하셨다. 예수님은 청중들에게 "사람이 하나님의 뜻을 행하려 하면, 이 교훈이 하나님께로부터 왔는지 내가 스스로 말함인지 알리라(요7:17)고 말씀하셨다.가르침의 요점은 이것이다. 우리가 자기 뜻을 마.. 2024. 5. 5. 24' 첫 차박 24년도 첫 차박을 오월 사일 원자력을 지나서 일광읍 동백리에 있는 파인그로브 근처에서 하고 있다.파인그로브는 영국에 있는 지명이라고 한다. 건물주가 그곳을 좋아해서 붙인 이름이라고 건물 앞에 설명을 쓴 팻말을 붙여 놓았다.무슨 가게를 하는거 같은데 1도 궁금 안하다.원래 호기심이 많아서 좋아 보이는 곳은 언제인가는 결국은 꼭 가보고야 마는 성격인데 이상하게 가고 싶다는 생각이 안든다.건물은 초록색 뾰족탑을 가진 유럽식 건물로 꽤 신경써서 지은 건물인거 같은데도 실제로 내부는 어떤지 몰라도 좋아 보이기는 해도 거기있을 음식점에는 가보고 싶다는 생각이 안든다.실제로 사람이 살고 있다는 느낌이 들지 않아서일까? 사람과 집은 정말 가꾸기 나름인것 같다. 아무리 좋은 집도 사람의 온기가 없으면 금새 쇠락하는게.. 2024. 5. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 453 다음 728x90 반응형
