베이비 붐 세대 - 영혼의 닻을 찾아서

한미 유리아 크림(피부연화제) Hanmi Urea cream *원료약품의 분량 1g 중* 유효 성분 : 우레아(kp) --------------200 mg 첨가제(보존제) : 벤질알코올 -------2.0mg 기타 첨가제 -------------------------글리세린, 글리세릴모노스테아레아트, 미리스트산이소프로필, 백색바셀린, 스쿠알란, 스테아르산, 스테아릴알코올, 유동파라핀, 정제수, 토코페롤아세테이트, 파라핀, 팔미트산세틸, D - 판테놀 *성상* 흰색 내지 미백색의 크림제 *효능, 효과* 진행성 지장각피증(주부습징의 건조형), 손.발바닥 각피증, 어린선, 노인성 건피증(피부건조증), 모공성 태선, 아토피 피부 *용법.요량* 1일 1~수회 환부(질환부위)를 씻은 다음 이 약을 바른후 충분히 문..

목운동을 자주 하시면, 혈액순환에 도움이 많이 된다고 알려져 있습니다. 척추가, 이토록 중요한 이유는? 척추를 바로해서 신경을 살려주고, 어혈을 풀어서 혈액을 맑게 해준다면, 몸은 스스로 건강을 찾아 가게 된다는 것이다. "너무도 간단한 운동으로 말이다" 내가 그 간단한 운동을 소개하면, 아마도 비웃는 사람이 있을지 모르겠다. 그 운동은 너무도 간단한 목 운동, "도리 도리" 이다. 현대의학은 "도리도리" 운동을 적극 권장하고 있다. 그 이유는 순환장애로 인한 뇌 출혈, 뇌경색, 치매, 풍, 등의 예방에 탁월한 효과가 있기 때문이다. 나는 절박했기에 반신반의 하며 한번 해보았지만 1️⃣ 어지러워 할 수 없었고, 2️⃣ 속이 매스꺼웠고, 3️⃣ 무엇보다도 머리가 너무 아팠다. 그러나, 이 모든 고통을 감수..

출처 : 인터넷 [중앙일보] 입력 2021.02.09 18:14 수정 2021.02.09 18:21 “숨이 안 쉬어져요.” 관찰실에서 이상 반응 여부를 살피던 여성이 이렇게 말하자, 스피커에서 “신속대응팀, 신속대응팀” 긴급 호출이 울렸다. 환자는 휠체어에 탄 채 응급 처치 구역으로 옮겨졌다. 페이스 실드(안면보호구)를 쓴 의사 4명이 산소호흡기로 산소를 공급하면서 혈압 등을 체크했다. “에피네프린(강심제) 투입합니다. 응급실에 아나필락시스(급성 중증 알레르기 반응) 연락해주세요.” 환자가 들것에 실려 구급차에 타기까지 5분 가량 걸렸다. 9일 서울 중구 국립중앙의료원 중앙예방접종센터에서 진행된 코로나19 백신 접종 모의훈련에서 의료진들이 백신 접종 후 이상증세를 보인 참가자를 응급처치하고 있다. 오는 ..

방학이 되면 충동적으로 떠났다. 그냥 가고 싶은 곳 아무데나 찍어서 갑자기 예약하고 입금하고 바로 출발하는 여행이 좋았다. 이유없이, 계획없이, 아무 생각없이, 떠나는 여행. 코로나 19가 터지고 여행 못가는 걸 받아 들이고 "그러려니" 지친다. 많은 여행 마니아들이 그럴 것이다. 지치고 갇힌 느낌. 계획없이 떠나는 여행을 다녀오고, 이전보다 더 열심히 살아야겠다는 생각을 하고, 또 언제 떠날지 모를 낯선 곳으로의 여행에 설레면서, 일상의 반복을 지루하게 생각하지 않을 수 있어서 너무 좋았다. 2020년 서울로의 여행으로 잠깐 잠깐 바람을 쐬기는 하였지만 여행이라고 제대로 다니지 못한지가 벌써 2년을 훌쩍 넘겼다. 19년은 18년에 다녀온 북유럽 여행의 후광으로 잘 지냈는데 여행을 떠나야 할 20년에는 ..

오늘의 말씀 : 빌립보서 2:3-4 글쓴이 : 찰린 앤 바움비치 오늘의 성경 : 빌립보서 2:1-11 결혼한 지 20년이 된 후, 나는 남편의 특이한 습관을 내가 가장 소중히 여기고 있다는 것을 발견했다. 그러나 그렇게 되기까지, 한동안 그것은 나에게 가장 큰 고민거리이기도 했다. 남편 조지는 연장 기술자로서 정확하고 세밀하다. 하지만 나는 작가로서 충동적이고 열정적이다. 나는 많은 시간을 요하는 조지의 세심하고 꼼꼼한 행동들이 나에 대한 사랑에서 비롯되었다는 을 깨닫는 데 오랜 시간이 걸렸다. 예를 들면, 내가 혼자 여행하려고 할 때 그는 항상 차를 완벽한 상태로 잘 정비해 두었다. 타이어를 점검하고, 휘발유를 가득 채웠으며 적당한 카세트 테이프도 갖춰 놓았다. 그리고 그가 일하러 집을 나서고 내가 침..

김영자. 처용 수필 제2호 (1996. 겨울)에 실린 글. 울산여상 교사, 시집 발간(흔적남기기) 2. 나의 답장 높은 하이힐을 신고 교문을 흔들거리면서 들어오다 보니까 아침에 그야말로 미치고 팔딱 뛸 정도로 바빴던 것을 잊어 버린다. 오늘 아침에 현이는 일찍 일어나서 아빠 차로 유치원에 데려다 달라고 한 번쯤 보채본다. 안되는 줄 번연히 알면서도 그래 보는 것이다. 어제 그제 아빠가 데려다 주었더니 아빠가 회사 간다는 것을 알면서도 어제는 많이 오늘은 한 번쯤 응얼거리는 것이다. 그리곤 우유 달라고 응얼거리고 사실은 많이 먹지도 않으면서 저를 알아봐 달라고 그러는 것이다. 오빠도 아침 일찍 일어나더니 엊저녘에 동생에게 빼앗긴 안테나를 얼른 찾아든다. 사실 덩치만 커다랗지 아직은 그야말로 어린이는 어린이..

한창 바쁜 시절에는 아무거나 먹어도 소화도 잘되고 배만 부르면 별 불만없이 기분이 좋았다. 또 음식을 가리거나 편식을 하는 편이 아니어서 학교 급식에 100% 만족이었고 본인이 만들지 않고 먹을 수 있음에 너무 감사하며 먹었었다. 카페를 할 때에는 점심을 먹고 나가면 저녁을 사먹고 들어오고 점심을 사먹고 나가면 저녁을 집에서 먹는 것으로 잘챙겨 먹는 편이었다. 카페를 폐업하고 코로나로 집안에 머무는 시간이 많아지면서 음식을 직접 만들어 먹다 보니까 아무래도 먹는 음식만 먹게 되고 음식을 가리거나 편식을 하지 않는다해도 저절로 골고루 먹어지지 않았다. 그러다 보니 고기를 먹기 위해 또는 그동안 안먹던 반찬을 챙겨 먹기 위해서 남편과 둘이 일주일에 1~2회정도 회식을 했었다. 2020년 연말과 2021년 연..

1. 전립소(FOR YOUR HEALTHY PROSTATE) - CJ CHEILJEDANG ①영양 . 기능정보 *쏘팔메토열매추출물 - 전립선 건강 유지의 도움을 줄 수 있음 *토마토 추출물 - 항산화에 도움을 줄 수 있음 *아연 - 정상적인 면역기능에 필요 , 정상적인 세포 분열에 필요. ②권장섭취량 및 섭취방법 *1일 1회 1캡슐을 충분한 물과 함께 섭취하십시오. *1회 분량 1캡슐(800mg)당 함량 : 열량 5kcal, 탄수화물 0g(0%), 나트륨 0mg (0%), 아연 7.13 mg(84%), 로르산(Lauric acid) 89.6mg (all - trans) - 라이코펜 6.72mg . ③원료명 및 함량 *쏘팔메토열매추출물[인도산, 로르산(Lauric acid) 28%] 40% *토마토추출물(..

인터넷 위키트리에서 가져옴 대화 상대에 따라 프로필 사진을 다르게 공개할 수 있는 기능, 카카오톡, '멀티프로필' 기능 베타 버전 출시 카카오톡에서 '멀티프로필' 기능이 출시됐다. 28일 카카오는 프로필을 대화 상대에 따라 다르게 공개할 수 있는 카카오톡 '멀티프로필' 기능이 출시됐다고 밝혔다. 카카오톡 '멀티프로필'은 이름 그대로 상대에 따라 다른 프로필을 보여줄 수 있는 기능이다. 기본 프로필을 제외하고 최대 3개까지 만들 수 있다. 다만 '멀티프로필'이 삭제되면 지정된 친구는 다시 기본 프로필을 보게 된다. 이하 카카오 멀티프로필 사용 방법은 먼저 '카카오톡 지갑' 가입하고 인증을 거친 후 '친구' 탭에서 '멀티프로필'을 선택하고 '+' 버튼을 누르면 된다. '멀티프로필'은 모바일 카카오톡 9.2...

City life of JINNSSAM 1 정선생 자취방에서 나와서 학성고등학교 앞에 있는 주택에 딸린 방2칸을 하나로 만든 방과 그에 딸린 작은 부엌이 있는 곳으로 옮겼다. 주택과 담 사이에 있는 좁은 길을 걸어가서 끝에 있는 부엌을 통하여 방안으로 들어가는 작은 방문을 열고 들어가고 나갔다. 2칸을 연결하여 아무것도 없는 방은 너무 크고 부엌은 너무 조그마하고 어두웠다. 연탄을 때서 난방을 하던 시절이라 연탄을 피우고 갈고 하였다. 그런 것은 불편하지 않았는데 여름은 너무 덥고 모기도 많았다. 바로 담밖이 풀밭이 있는 공터였고 방충망이 되어 있지 않았기 때문이었다. 생각해보면 모기약을 사서 뿌리던지 아니면 모기향을 피우던지 하면 됐는데 왜 그렇게 모기도 많고 너무 더워서 전혀 잠을 못자는데도 어떻게 ..