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힐링/힐링 리스트 52

“앵두나무 아래 첫 기억, 붉게 익은 그리움” ~ 앵두나무

“다락방처럼 마음에 남은 나무, 앵두”“마당 한켠의 시간, 앵두나무가 알려준 봄”“잊히지 않는 맛, 앵두 열매와 추억의 계절”:“시골 마당에서, 마음 한편까지 물들인 빨간 열매 한 알의 이야기”🌸 어릴 적 마당 한켠, 앵두나무 아래에서햇살이 따뜻하게 내려앉는 봄날이면 문득 떠오르는 풍경이 있다.어릴 적 마당 한켠, 조그맣고도 탐스러운 열매를 달고 있던 앵두나무.초록 잎 사이로 숨어 있던 앵두는 작고 동그란 보석 같았다.🌿 앵두나무, 우리 곁의 오래된 나무앵두나무는 예부터 우리나라 시골 마당이나 담장 곁에서 흔히 볼 수 있었던 나무다.봄이면 하얀 꽃이 피고, 초여름이 되면 붉은 앵두 열매가 가지에 주렁주렁 매달린다.크기는 작지만 앵두는 특유의 새콤달콤한 맛으로, 어린아이들에겐 그저 간식이었고,어른들에겐..

땅끝 마을 가는 길에 만난 청보리밭의 푸르름은 행복

땅끝마을 가는 길, 초록 보리의 물결 겨울을 견뎌낸 보리, 봄바람에 춤추다 해남 땅끝마을로 향하는 길, 도로 옆으로끝없이 펼쳐진 초록 보리밭이눈길을 사로잡았다. 아직 여물지 않아연둣빛을 머금은 보리들이봄 햇살 아래 반짝이며바람에 잔잔히 일렁이고 있었다. 마치 초록빛 바다가 일렁이는 듯한그 평화로운 풍경에마음까지 차분해졌다.차창 너머로 바라본 보리밭은수많은 줄기가 모여마치 하나의 거대한 생명체처럼들판을 빼곡히 채우고 있었다. 이 보리들은지난 겨울 매서운 추위를 견디며땅속 깊이뿌리를 내려왔을 것이다. 그래서 봄바람이 불어와도흔들릴 뿐쓰러지지 않고굳건히 서 있었다.살랑이는 봄바람이볼을 간질일 때마다보리밭은 초록 물결을 일으키며작은 속삭임을 건넸다. 서로 스치는 보리 잎사귀 사이로 '사각사각' 부드러운 소리가..

“꽃비가 내리던 날, 하동 벚꽃 터널을 걸었습니다

“꽃비가 내리던 날, 하동 벚꽃터널을 걸었습니다”#벚꽃산책//#하동봄여행/#꽃길따라/#감성로드트립/#벚꽃엔딩기록"꽃비가 내리던 날, 하동 벚꽃터널을 걸었습니다” 봄날, 바람에 흩날리는 꽃잎을 따라 도착한 곳.하동 벚꽃터널.그 길을 걸으면 정말로 시간이 느리게 흘러갑니다.지리산 자락 아래 펼쳐진 이 길은 벚꽃이 만개하면 하늘과 땅이 모두 연분홍빛으로 물드는 곳이에요.차창을 열고 드라이브를 즐기는 사람들,가볍게 산책하며 사진을 남기는 연인들,조용히 걷는 사람들.꽃잎이 머리 위로 부드럽게 쏟아지고,발밑엔 이미 흩날린 꽃비가 작은 눈처럼 쌓여 있었어요.이곳의 봄은 정말로 '잠시 머물다 가는 꿈' 멀리서 들려오는 새소리,벚꽃 사이로 살짝 보이는 하동의 풍경,그리고 꽃잎 사이로 스며드는 햇살.이 모든 것들이 **“..

“로맨스를 쓰고 싶었다, 그런데…”

º 혼자 끙끙댈 필요 없었다.º 그냥 쓰면 되는 거였다.로맨스를 쓰고 싶었다.달콤하고, 애틋하고, 가슴 떨리는 그런 이야기.그런데 말처럼 쉽지 않았다.로맨스 영화를 수십 편 봤고,로맨스 소설은 거의 정독 수준으로 파고들었다.그런데 막상 써보려고 하면, 도무지 감이 안 잡혔다. 어디서부터 시작해야 하지?이걸 어떻게 풀어가야 하지?그렇게 한참을 망설이다가, 문득 챗봇에게 물어봤다.“로맨스가 궁금해.”그 한마디에, 로맨스가 좔좔좔— 그렇다.답은 가까이에 있었다.혼자 끙끙대며 끌어안고 있을 필요가 없었다. 챗봇에게 상황만 던져주면,이렇게 써줘, 저렇게 써줘, 딱 맞춤형으로 돌아온다.가치관을 정리하고, 원하는 결론만 분명히 해두면이야기는 그 흐름을 따라 자연스럽게 흘러간다. 예전엔 이렇게 생각했다. ‘로맨스를 경..

바나나 한 개의 위로

익숙하지만 새삼 고마운 존재.노란 껍질 속에 숨겨진 작지만 확실한 위로—바나나 🍌 바나나 한 개의 위로편의점에서도, 과일 가게에서도,가장 쉽게 만날 수 있는 과일.바나나. 너무 익숙해서 고마움을 잊고 지내지만사실 바나나는 우리 몸과 마음에은근히 많은 것을 채워주는 존재다. 피곤한 아침, 아무것도 먹기 싫은데바나나 하나는 부담 없이 손에 쥐어진다. 한 입 베어 물면 부드럽고 달콤한 그 맛.어쩐지 마음까지 조금은 부드러워지는 기분이다.🍃 바나나가 가진 진짜 힘 . 스트레스 줄이기 바나나에는 '트립토판'이라는 성분이 들어 있어 행복 호르몬인 '세로토닌'을 증가시키는 데 도움을 준다. .속이 불편할 때 위에 자극을 주지 않아 소화도 잘도고 부르럽게 내려가서 속도 편안해진다. 당 충전 + 칼륨 보충 운동 전..

꽃의 비밀

햇살은 조용히 속삭인다,꽃잎 하나, 바람에 흔들릴 때그건 단순한 춤이 아니라오랜 기다림의 대답이다.뿌리 아래 감춘 기억들이촉촉한 흙 속에서 꿈틀거릴 때그들은 이미 알고 있었다—피어날 순간을. 누군가는 향기를 위해 피고,누군가는 이별을 위해 진다.하지만 꽃은 묻지 않는다,왜 피어야 하냐고. 밤이 깊어질수록더 짙어지는 향처럼꽃은 말한다,말하지 않는 것으로. 세상은 모른다그 고요한 결심을.오직 꽃만이 아는,자기 자신에게 건네는 약속. 봄이 오면 어김없이 피어나는 꽃들. 거리의 벚꽃, 화단의 튤립, 들판의 유채꽃까지 저마다의 빛깔과 향기로 세상을 물들인다. 사람들은 그 아름다움에 잠시 발걸음을 멈추고, 셔터를 누르며 감탄하지만, 나는 문득 궁금해진다. 꽃들은 왜 그렇게 피어나는 걸까. 단지 계절이 시켜서? 아..

아파트 베란다에서 할수 있는 에코 아쿠아 팜은?

AI 대답입니다. 아파트 베란다에서 할 수 있는 에코 아쿠아 팜에는 여러 가지 옵션이 있습니다. 다음은 아파트 환경에 적합한 몇 가지 시스템입니다:수경 재배 시스템 (Hydroponics):  NFT (Nutrient Film Technique):얕은 물막을 만들어 식물의 뿌리가 영양분을 흡수할 수 있도록 하는 시스템입니다. 공간을 절약할 수 있어 아파트 베란다에 적합합니다.  DWC (Deep Water Culture): 식물 뿌리가 물속에 잠겨 있는 형태로, 간단하게 구성할 수 있습니다.아쿠아포닉스 (Aquaponics):   작은 수족관과 연결된 수경 재배 시스템을 구축해 물고기와 식물을 함께 기를 수 있습니다. 공간이 제한된 아파트에서도 소규모로 운영할 수 있습니다.모듈형 수경 재배 키트:   상..

식테크

식테크에 관심을 갖게 되었다. 카페를 닫은 후 다육이를 키우기 시작해서 미니 다육이로 진화를 하였고 키우다 보니 다육이 온실에 관심을 갖게 되었고 알고 보니 보이는 만큼 보이게 된다고 다육이 온실이 주변에 너무 많이 있었다. 욕심내지 않고 베란다 크기만큼 키우기로 하였다.  지인의 집에서 식물을 키우는데 옆에서 들여다 보니까 키울만 하다는 생각이 들었다. 유튜브에서 희귀 식물 키우기를 찾아서 보는데 천태만상이다. 뒤지다 보니까 희귀 식물만 모아서 팔고 있는 식물 마켓이 있는데 사람이 많이 보이길레 들어가 보았다. 대형 식물이 아니고 작고 귀여운 미니비 사이즈 들이고 희귀 식물들이지만 다양하게 있었고 그렇게 비싸지 않을 가격으로 팔고 있었다. 그래서 사람들이 많이 몰렸나보다. 광고 효과도 있겠지. 도자기 ..

돈 가스 집 장 국

지인의 아이가 돈 가스를 매우 좋아한다.바삭 바삭하는 식감이 좋고 고기라서 좋고 ~그런데 국물 있는 것을 안 먹는다.그러다 보니 국을 절대로 안 먹고 죽도 안 먹는다.  그런데 돈 가스 집에 가면 주는 장국을 좋아한다. 간장 베이스로 나오는 국물을 좋아하는 것.  참 신기하다. 그럼 돈가스 집 장국은 어떻게 만들까? 궁금해서 쿠팡으로 들어 갔더니 만들어져 있는 베이스에 따뜻한 물만 타면 만들어지는 것이다. 간단한데? 그럼 쿠팡으로 주문해서 장국을 만들어 국 대신에 마시도록 하면?  오늘 쿠팡에서 찾아 보았다. 쿠팡은 오늘 주문하면 내일 새벽이면 도착한다. 아이의 분유가 떨어져서 급행으로 주문하면 오늘 아침에 주문한 것이 저녁이면 도착하는 신기한 시스템이다.  언제인가는 이런 시스템이 전 세계로 퍼져 갈 ..

쿠팡 홍콩 밀크 티

코로나 이전에 카페를 할 때. 사실 경험도 없이 일을 벌린터라 고객에게 제대로 된 서비스를 하지 못했었다. 그러다보니 지금 생각하면 고객한테 미안한 일이 종종 있었다. 하루는 베트남의 젊은 새댁인 것 같은데 향수병에 걸린 얼굴로 시름에 젖어서 카페를 들어왔다.  "밀크티 좀 주세요."  사실 밀크티를 만들어 본 경험이 없었다. 베트남에 가서 마셔본 경험은 있었지만 그게 전부라서 잘 만들 줄을 몰랐다. 솔직히 카페를 한다고 하면서 커피를 잘 만들지도 못했다. 커피를 마실 줄도 몰랐다. 커피 맛을 잘 모르는 사람이 어떻게 커피를 만든 담 거기에 밀크 티라니 그냥 대충 만들어 주었다. 맛이 있을리가 ~ 기대를 하면서 반짝이는 눈으로 테이크 아웃으로 만들어 주는 밀크티를 한모금 마시더니 고개를 도리도리 흔들면서..

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