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회복탄력성 위키백과에서 회복탄력성(resilience)은 크고 작은 다양한 역경과 시련과 실패에 대한 인식을 도약의 발판으로 삼아 더 높이 뛰어 오를 수 있는 마음의 근력을 의미한다. 심리학, 정신의학, 간호학, 교육학, 유아교육, 사회학, 커뮤니케이션학, 경제학 등 다양한 분야에서 연구되며, 극복력, 탄성, 탄력성, 회복력 등으로 번역되기도 한다. 물체마다 탄성이 다르듯이 사람에 따라 시련에 대한 탄성이 다르다. 역경으로 인해 밑바닥까지 떨어졌다가도 강한 회복탄력성으로 되튀어 오르는 사람들은 대부분 원래 있었던 위치보다 더 높은 곳까지 올라갈 수 있다. 지속적인 발전을 이루거나 커다란 성취를 이뤄낸 개인이나 조직은 대부분 실패나 역경을 딛고 일어섰다는 점이 공통적이다. 불행한 사건이나 역경에 대.. 2023. 8. 29.
능소화 오래전 드나들던 골목 이제는 낯설어진 골목 끝 담장. 능소화가 흐드러지게 피어 있었다. 수국이 아직 미련을 떨면서 다 시들지 못하고 칙칙하게 물들어 가고 있을 때 능소화는 화려하게 피어서 어여쁜 모습 그대로 화려하게 떨어지고 있었다. 강렬한 유혹으로 발걸음을 붙잡았지만 기쁨이 가득한 밑바닥 슬픔을 일렁여 떠오르게 한다. 다 아물었다고 생각했다. 어디엔가 부딪혀도 끄덕없다고 ~ 따까리가 떨어지면서 상처가 드러났다. 능소화는 그렇게 화려하게 웃었다. 화려하게 웃다가 웃다가 화려한 슬픔이 되었다. 능소화 꽃을 한송이 주워 손바닥에 올려놓고 들여다본다. 넌 이렇게 예쁜데 왜 슬프니? 꽃앞에 붙잡힌 발걸음을 떼어 놓으며 언젠가는 바람처럼 사라져버릴 우리 모두의 시간을 생각해본다. 양파처럼 기쁨 한꺼.. 2023. 8. 25.
자아정체성 혼란 끊임없는 자기 질문을 통해 자신에 대한 통찰과 자아상을 찾기 위한 노력을 하게 된다. 그 결과 얻는 것이 자아 정체성 (ego-identity)이다. 이것이 형성되지 못하고 방황하게 되면 역할 혼란 또는 자아 정체성 혼미 (identity diffusion)가 온다. 이는 직업 선택이나 성 역할 등에 혼란을 가져오고 인생관과 가치관의 확립에 심한 갈등을 일으킨다. 에릭슨의 심리 사회적 발달 이론 : 네이버 블로그 정체성의 혼란은 나이와 상황에 상관없이 발생한다. 어떠한 환경적 조건에서 발생했는지 여부와 관계없이 정체성의 혼란이 가져다 주는 정신적 고통에는 차이가 없다. 정체성은 행복에 큰 관여를 하는 중요한 부분이며 정체성의 혼란이 오면 그 파장과 파괴력은 상당하다. 정체성 혼란.. 2023. 8. 24.
오늘은 친구를 만나러 갑니다. 외손주 육아에 전념하느라 전화도 잘 안하던 친구가 오랜만에 전화를 했다. 너무 더워서 밖에 안나가다가 어쩔 수 없이 나갈 일을 미루고 미루다가 좀 나가봐야지 하면서 나가서 아는 부동산 사무실에서 놀고 있었다. 심심해서 주리를 틀고 있을 때에는 전화를 안하더니 딱 그때 전화를 했다. "좀 있다가 내가 할께." 얼마전에 이사나간 원룸을 대충 둘러보고 전화를 했다. "응 ~ 휴가래서 ~ 내일 시간이 있을 것 같아서." 약속을 잡는데 지명이 생각이 안나서 어렵다. "중간에서 만나요. 태화강 역에서 기차를 타고 가면 월례 다음에 나오는 역이 어디지? 좌천? 말고 신도시." "기장역?" "기장역 말고 새로 생긴 신도시인데 바닷가 옆이고 그 안쪽으로 아파트 많은 곳 말이지." ".. 2023. 8. 18.
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