728x90
반응형

티스토리챌린지 28

자기 성찰

나는 어떤 사람일까?  스스로에 대하여 아는 것 만큼 중요한게 있을까?자기가 어떤 사람인지 본인은 잘 모른다.나이가 들어 갈수록 더 모른다.베이비 세대는 교육을 받고 성공의 과일을 따본 최초의 우리나라 서민들이다. 그래서 이렇게 말한다. "라떼는 ~ "  하라는 공부하고 시키는 일을 해서 먹고 살만큼 된 세대들이기 때문에 자기 자신에 대해서 더 모른다. 우리 나라 노인 빈곤이 심각하다지만 베이비 붐 세대로 올 수록 노인 빈곤 수치가 낮아진다. 베이비 붐 세대 이전이 30% 정도라면 베이비 붐 세대는 20%가 안된다.   가끔 지나치게 자신감이 넘치는 베이비 붐 세대를 만날 때가 있다.  대략 난감 ~  한번은 택시를 탔는데 건물이 몇채고 어쩌구 저쩌구 ~ 그게 jinnssam하고 무슨 상관이람?  하물며..

카테고리 없음 2024.11.12

자기 관리와 시간 관리

자기 관리를 위한 시간 관리는 빼놓을 수 없는 것이다.  그렇다고 시간에 쫓기게 계획을 세운다면 그처럼 어리석은 것도 없을 것이다. 적절한 시간 관리야 말로 자기 관리 중에서 가장 중요한 것이다. 인생이 영원할 것 같지만 정해진 시간 안에 흘러 가는 것이기 때문이다.  시간 관리를 잘하는 방법 중 하나는 오늘은 무엇을 꼭 할 것인가?를 정하는 것이다. 중요한 것과 중요하지 않은 것을 구분하고 자신의 목표를 이루어 가기 위해서 꼭 해야 할 일을 하는 것이야말로 시간 관리가 꼭 필요한 이유가 아닐까?   jinnssam은 5억 이라는 대출을 받았을 때  어떻게 갚아야 얼마를 갚을 수 있을까를 연말이나 연초에 계획하고는 하였다.  대출을 갚기 위한 계획 말고는 무계획이 계획.  평생 한번도 가계부를 써보지 않..

건강 2024.11.11

자기 관리에 대하여

자기관리는 정말 중요한 주제입니다! 건강, 시간 관리, 목표 설정 등 여러 측면에서 다룰 수 있어요. 1. 건강 관리 : 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 충분한 수면이 중요하죠. 2. 시간 관리 : 하루 일과를 계획하고 우선 순위를 정해 일정을 짜는 것이 효율적입니다. 3. 목표 설정 : 단기적, 장기적 목표를 설정하고, 그 목표를 달성하기 위한 계획을 세우는 것이 도움이 됩니다. 4. 스트레스 관리 : 명상, 취미 생활, 적절한 휴식 등으로 스트레스를 관리하세요. 어떤 부분에서 도움을 드릴까요? 예를 들면, 식습관 개선이나 시간 관리 방법 등 어떤 주제든 상관없습니다 지금 노트 북에서 구글을 사용하고 있는데 마이크로 소프트 AI에게 물으니 위에 있는 대답이 나온다. 틀리지는 ..

건강 2024.11.10

원룸 짓기

학교를 졸업하고 직장 따라 울산에 왔다. 울산은 한창 공업 도시로 이름을 날리던 시절이었다. 공업 도시답게 회사는 나날이 늘어나고 집은 모자라서 날마다 아파트를 건축하던 때 였다. 외지에서 직장따라 울산으로 온 사람이 많아서 모두들 언제인가는 '고향으로 가야지,' 하는 마음들이 있었다. jinnssam도 마찬가지. 직장따라 왔지만 평생을 울산에서 살거라고는 생각도 못했다. 직장을 찾아 왔으니 거주할 곳이 있어야 하는데 jinnssam이 지낼 방 한칸을 구하기가 하늘에 별이었다. 처음 얼마 동안은 집 구하기가 어려우니 우선 선배가 쓰는 자취 방에서 같이 생활 하자고 하였다. 선배가 연애 중이었는데 연애하던 분이 고등학교 나왔다고 조금 소원하던 상황이었는데 jinnssam이 선배가 자취하는 방에 입주한 것이..

티스토리를 쓰면 좋은 점

예전에 걸스카웃 맡았을 때 아이들 데리고 야영을 가면 이런 게임을 했었다.으쌰 으쌰 도랑 치고 가재 잡고 똥차 앞에 방귀 뀌기 ~똥차 앞에 방귀 뀌기 이왕이면 다홍 치마 ~이왕이면 다홍 치마 임도 보고 뽕도 따고 ~그러다 리듬을 못 맞추거나 집중을 못해서 자기 속담이 불렸는데 못하면 모두들 인디안 밥을 하면서 손바닥으로 등짝을 때린다.속담 중 하나인 도랑 치고 가재 잡기란 일석 이조란 뜻.티스토리를  쓴다는 건 일석 이조꿩 먹고 알 먹고, 마당 쓸고 동전 줍기.은퇴 전 부터 블로그를 쓰고 싶어 했다. 정확하게 말하면 글을 쓰고 싶어 했다.그런데 써 봐야 낙서이고 애들이 심심해서 종이에 그림 그리는 수준 이었다.국어 샘들 한테 조르면 귀찮아 했다.jinssam이 아무리 열심히 쓴다 한들 재미 있거나 읽을 ..

티스토리를 쓰면 좋은 점

예전에 걸스카웃 맡았을 때 아이들 데리고 야영을 가면 이런 게임을 했었다.으쌰 으쌰 도랑 치고 가재 잡고 똥차 앞에 방귀 뀌기 ~똥차 앞에 방귀 뀌기 이왕이면 다홍 치마 ~이왕이면 다홍 치마 임도 보고 뽕도 따고 ~ 그러다 리듬을 못 맞추거나 집중을 못해서 자기 속담이 불렸는데 못하면 모두들 인디안 밥을 하면서 손바닥으로 등짝을 때린다.속담 중 하나인 도랑 치고 가재 잡기란 일석 이조란 뜻.티스토리를  쓴다는 건 일석 이조 꿩 먹고 알 먹고, 마당 쓸고 동전 줍기.은퇴 전 부터 블로그를 쓰고 싶어 했다. 정확하게 말하면 글을 쓰고 싶어 했다.그런데 써 봐야 낙서이고 애들이 심심해서 종이에 그림 그리는 수준 이었다. 국어 샘들 한테 조르면 귀찮아 했다.jinssam이 아무리 열심히 쓴다 한들 재미 있거나 ..

멘토 이야기

멘토란? 다른 사람에게 조언하고 지도해 주는 사람을 의미한다. 경험과 지식이 풍부한 사람이 주로 멘토가 되며, 멘티 (mentee)라고 불리는 조언을 받는 사람의 성장과 발전을 돕는 역할을 한다. 주변에서 본 받을 만한 사람이 없다고 생각이 들면서 직접적인 관련은 없었지만 이명박 씨의 자서전을 읽고 멘토로 삼았었다. 자서전 중에서 기억에 남는 장면은 어렸을 때 살 곳이 없어서 비어 있던 절간?인가에서 여러 세대가 살았었다고 했다. 넓은 공간 한쪽에서 어머님이 새벽마다 온 식구를 깨워서 새벽 기도를 드렸다고 했다. 일가 친척 모두의 이름을 부르며 비몽사몽 간에 어머니의 기도 소리를 들으면서 '왜 나라를 위해서 기도할까? 매일 매일 먹고 살기도 힘든데 ~ ' 그런 생각을 했었다고 했다. ..

멘토 2024.11.07

멘토 이야기

멘토란? 다른 사람에게 조언하고 지도해 주는 사람을 의미한다. 경험과 지식이 풍부한 사람이 주로 멘토가 되며, 멘티 (mentee)라고 불리는 조언을 받는 사람의 성장과 발전을 돕는 역할을 한다. 주변에서 본 받을 만한 사람이 없다고 생각이 들면서 직접적인 관련은 없었지만 이명박 씨의 자서전을 읽고 멘토로 삼았었다. 자서전 중에서 기억에 남는 장면은 어렸을 때 살 곳이 없어서 비어 있던 절간?인가에서 여러 세대가 살았었다고 했다. 넓은 공간 한쪽에서 어머님이 새벽마다 온 식구를 깨워서 새벽 기도를 드렸다고 했다. 일가 친척 모두의 이름을 부르며 비몽사몽 간에 어머니의 기도 소리를 들으면서 '왜 나라를 위해서 기도할까? 매일 매일 먹고 살기도 힘든데 ~ ' 그런 생각을 했었다고 했다. ..

멘토 2024.11.07
728x90
반응형