728x90 반응형 열무 막국수 집 그림엽서1 기웃 기웃 맛사지 가는 날인데 안 받기로 했다. 이유는 맛사지 오일 때문. 일주일에 한번 맛사지를 받은지 한달이 아직 안되었는데 혈압도 오르고 혈당도 오르는 것처럼 느껴졌다. 제일 큰 문제는 전두통. 예전에는 명절이면 하루종일 기름 냄새 맡으며 각종 전을 굽고 동그랑땡을 굽고 하루 종일 주방을 떠날 수가 없었다. 한번은 전을 신나게 굽고 먹고 집에 오는데 속이 미슥 미슥 거렸다. 특히 전두통이 심해서 혹시나 혈압이? 하는 생각에 혈압을 쟀더니 정상 혈압이었던 내가 놀랍게도 고혈압을 나타내고 있었다. 남편이 먹는 혈압약을 하나 달래서 먹고 잤었다. 시니어에게 식용유는 정말 안좋은 식품이다. 튀기면 무엇이든 맛있을 수 밖에 없다. 튀김은 국룰이다. 다만 나이 먹고 고혈압 경계선에 있는 사람들은 기초신진대사량이 적.. 2024. 6. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형
"user-scalable=no, initial-scale=1.0, maximum-scale=1.0, minimum-scale=1.0, width=device-width">