고난 주간이 무엇인가요?

고난주간은 예수 그리스도의 십자가 고난과 죽음을 기념하는 주간으로, 부활절 바로 전 주간을 말해요. 영어로는 Holy Week라고 부르며, **종려주일(일요일)**부터 **부활절 전날(토요일)**까지 7일 동안의 기간을 가리킵니다.

고난주간의 주요 의미

1. 예수님의 고난과 죽음을 묵상
예수님이 인류의 죄를 대신해 겪으신 고통과 희생을 되새기고 감사하는 시간이에요.


2. 회개와 경건의 시간
많은 기독교인들은 이 기간 동안 금식, 기도, 성경 읽기 등을 통해 신앙을 점검하고 하나님과의 관계를 새롭게 하려 합니다.
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고난주간의 주요 날들

종려주일 (Palm Sunday)
예수님이 나귀를 타고 예루살렘에 입성한 날을 기념. 사람들이 종려나무 가지를 흔들며 “호산나” 외쳤죠.

성월요일 ~ 성수요일
예수님의 예루살렘에서의 활동을 기억하는 날들이지만, 특별한 행사는 교단마다 다릅니다.

세족목요일 (Maundy Thursday)
예수님이 제자들의 발을 씻기시고, 성만찬을 베푸신 날이에요.

성금요일 (Good Friday)
예수님이 십자가에 못 박혀 돌아가신 날. 깊은 애도와 묵상이 중심이 되는 날입니다.

성토요일 (Holy Saturday)
예수님의 무덤에 머무르셨던 날. 많은 교회에서는 부활절 전야 예배가 열리기도 해요.
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고난주간은 단순한 슬픔이 아닌, 예수님의 사랑과 부활의 희망을 준비하는 주간이에요. 혹시 이 주간 동안 어떤 신앙 실천을 하면 좋은지도 궁금하신가요?

좋아요! 고난주간 동안 실천할 수 있는 신앙적 활동들을 소개해드릴게요. 이 시기는 단순히 예배만 드리는 것이 아니라, 예수님의 고난을 삶으로 묵상하고 따라가는 시간으로 삼는 것이 중요해요.

고난주간에 할 수 있는 신앙 실천 7가지

1. 금식 또는 절식

매 끼니를 건너뛰거나, 일부 음식(고기, 군것질 등)을 자제하며 예수님의 고난을 몸으로 느껴보는 실천이에요.

금식 시간엔 기도와 묵상을 함께 하면 더 좋아요.


2. 매일 말씀 묵상

고난주간에 맞는 성경 본문을 정해서 하루에 한 장씩 읽고 묵상해 보세요.

예) 마태복음 2616장 등


3. 기도 집중 훈련

평소보다 더 시간을 들여 기도하거나, 하루에 특정 시간(예: 아침 6시, 저녁 9시 등)을 정해 기도해 보세요.

특히 회개와 감사의 기도를 많이 드리면 좋습니다.


4. 세족식 따라 해보기

예수님이 제자들의 발을 씻긴 것처럼, 가족이나 가까운 사람에게 겸손히 섬김을 실천해보는 것도 좋은 묵상입니다.


5. 예수님의 십자가 명상하기

조용한 시간에 십자가 그림이나 조형물을 바라보며, 예수님의 고통을 묵상해 보세요.

짧은 글이나 시를 써 보는 것도 추천해요.


6. 기부나 봉사 실천

고난주간은 나 자신만이 아니라, 고통받는 이웃을 돌아보는 시간이에요.

작은 금액이라도 기부하거나, 봉사활동에 참여해보세요.


7. 성금요일 예배 참석

많은 교회에서 예수님의 죽음을 기리는 특별 예배를 드려요. 참여해서 함께 묵상하고 기도해 보세요.
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이 실천 중에서 나에게 맞는 것 하나만 해도, 고난주간이 훨씬 더 깊은 의미로 다가올 거예요.

고난 주간.

내일 부터 토요일 까지 새벽기도를 간다.

점심 금식.

 

고난 주간 동안 하나님이 원하시는대로 기도하고 하나님의 뜻대로 나아갔으면 좋겠다.