728x90 반응형 힐링/힐링 리스트36 스트레스해소 유머 우리는 행복해서 웃는 것이 아니고 행복해지려고 웃는 것이다. 우리가 자주 받는 스트레스는 만병의 근원이 되며 이런 스트레스를 1분이면 해소시키는 것이 유머의 장점이기도 하다. 대화를 하다보면 서로가 의견이 맞지 않아 불쾌한 감정이 오고 갈수가 있다. 감정이 격해지면 대화자체가 스트레스로 변해 서로에게 피곤한 언쟁이 될 뿐이다. 이때 상대와의 갈등이 심해지기 전에 분위기 전환이 필요하다. 적절하게 유머를 활용하여 웃음을 이끌어내면 대화자체가 부드러워진다. 대립과 갈등이 고조된 상황에서의 웃음은 서로가 대립 폭을 줄이고 서로를 이해할 수 있게 만드는 윤활유 역할을 한다. 유머는 서로의 메마른 감정에 따뜻한 인간성과 휴머니즘을 줌으로써 갈등을 해소시키고 즐거움, 발랄, 쾌활 등의 밝은 분위기로 변화 시킬 수가.. 2022. 6. 1. 나의 단점 스프레이 나는 무척 게으르다. 중학교 내내 학교 앞 에서 살았다. 처음 군서면에서 이사 나올 때는 산림조합 사택에서 살았다. 중학교 1학년이 지나고 2학년 때는 사택에서 나와 근처 자개농을 만드는 집 두칸짜리 방에 세들어 살았다. 아버지는 군청에 다니 시고 재테크에도 관심 이 많았지만 가족 편의 를 도모하지는 않으셨 다. 중학교 3년동안 3번을 이사했으니 1년에 한번 꼴로 이사 다닌셈이다. 학교에 가까이 살았다 고 학교를 일찍 가지는 않았다. 3년 개근상은 받았지 만 일찍 일찍 다니는 스타일이 아니었다. 사회에 나가서도 마찬가지. 오죽하면 교감선생님 이 1초전이란 별명을 붙여주셨을까나. 아가씨 때부터 그랬는 데 결혼하고 바뀌었을 까? 절대 아니다. 한번은 버스에서 내려 10분정도 걸어 들.. 2022. 5. 30. 초미니 다육이 키우기 힐링 티스토리 쓰는 일이 일상사로 자리잡았다. 보통 일주일치를 미리 써놓고 예약을 걸어 놓는다. 그러면 검색을 통해서 85% 정도 방문객이 들어오고 기타와 SNS를 통해 15% 전후의 방문객이 들어온다. 그러다보면 어느 날은 방문객이 조금씩 줄다가 많이 줄어드는 날이 오면 '무엇을 쓸까?' '사람들이 관심이 있는 것이 무엇이지?' 되도록이면 긍정적이고 좋은 내용으로 주제나 내용을 바꾸어 보면 확실하게 방문객이 늘어난다. 최근에는 산불과 우크라이나 전쟁때문에 뉴스를 들고 와서 영숙이의 생각도 보태서 올렸다. 올린 날의 방문객이 2685명. ~ 보통 때의 10배이다. 물론 루틴으로 500명을 뚫어보려 애쓰지만 내가 봐도 아직은 500명까지 끌어들일 만큼의 내용은 아니라고 생각한다. 그래도 계속하다보면 500 ~ .. 2022. 3. 12. 꽃가꾸기 힐링 ~ 다육이와 꽃시장 빈이네가 어제 들여온 새식구들 ~ 아이구 이뻐라 ^^ 봄이네 봄이야 ~ ~ 기적 중에 기적은 자신을 바꾸는 것이라고 한다. 생각해보면 의외로 사람들은 자기가 만든 생각의 통로에서 빠져나오기 힘들다고 한다. 실패하거나 성공하거나 등등 사람들이 일정한 행로를 가는 것은 신경의 통로가 정해져 있어서 정해진 신경의 통로로 가는 것도 모르면서 계속 같은 신경의 통로를 가기 때문이라는 것이다. 하얀 눈이 쌓여 있는 운동장을 똑바로 걸으라고 하면 의외로 사람들은 둥근 원을 그리면서 걷는다고 한다. 물론 똑바로 걷는 것처럼 보이지만 넓게 보면 커다란 원이거나 좀더 작거나 또는 더 큰원이기는 하지만 일정한 원을 그리면서 걷는다고 한다. 그래서 일상생활을 비교할 때 다람쥐 체바퀴 도는 것처럼 생활한다고 한다. 몇달 전에 .. 2022. 3. 11. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음 728x90 반응형
