발효식품이 무엇일까?AI한테 물어 보았다.발효 식품은 미생물(주로 세균, 효모, 곰팡이 등)의 작용으로 유기물이 분해되거나 변형되어 생성된 식품을 말합니다. 이 과정은 일반적으로 발효라고 하며, 발효 과정에서 식품의 맛, 향, 질감이 개선되고, 보존성이 증가하며, 영양소가 더 잘 흡수될 수 있도록 도와줍니다.대표적인 발효 식품으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:김치: 배추, 무 등 채소를 소금과 함께 발효시킨 한국의 전통 발효 식품.된장: 대두를 발효시켜 만든 장류.간장: 대두와 밀가루를 발효시켜 만든 간장.요구르트: 우유를 특정 미생물로 발효시킨 유제품.치즈: 우유를 발효시키고 응고시켜 만든 식품.사케: 쌀을 발효시켜 만든 일본의 전통 주류.빵: 효모를 사용해 반죽을 발효시켜 부풀게 만든 식품.발효 식..