베이비 붐 세대 - 영혼의 닻을 찾아서

[소설 연재] 봄이 오기 전 - 2화 : 이름도 몰랐던

"첫인상은 중요하다고들 하죠.그날, 나는 너무 웃고 말았어요." >“신입 간호사? ”보건지소 안으로 들어서자, 작고 오래된 공간이 차분하게 두 사람을 맞이했다.한쪽 구석에 놓인 커피포트, 탈색된 건강 포스터, 그리고 오래된 사무용 책상 위의 먼지들.그는 흰 가운을 벗지도 않은 채 의자에 앉아, 손목시계를 힐끔 봤다.시간에 예민한 사람. 딱 그렇게 보였다.“저... 오늘부터 같이 일하게 된, 이봄입니다.”여자는 반듯하게 인사했지만,그 순간 헛디딘 발에 슬리퍼가 벗겨지며 ‘쿵’ 소리를 냈다.순간의 정적.그는 고개를 들었고,그녀는 멋쩍게 웃었다.“…이봄 씨. 알겠습니다. 저는 이선우예요.”그제야 그는 웃지 못할 표정으로 눈을 내리깔며 말을 이었다.“출근 첫날부터, 웃기네요. 아니, 밝네요.”그녀는 대답 대신 ..

🌙 잠이 안 올 때, 마음을 달래는 5가지 습관

🌙 잠이 안 올 때, 마음을 달래는 5가지 습관밤마다 뒤척이는 당신을 위한 수면 루틴 가이드 "불면의 밤, 조용히 나를 안아주는 습관들" .하루 종일 피곤했는데도 잠이 안 오는 밤, 누구나 한 번쯤은 겪어봤을 거예요. 눈은 감기는데 생각은 멈추지 않고, 시계만 바라보다가 어느새 새벽.이럴 때 "나만 그런가?" 싶어 괜히 불안해지기도 하죠.❓ 왜 잠이 안 올까요?'잠이 안 올 때' 그 이유는 의외로 가까운 데 숨어 있습니다.*스트레스와 과도한 생각*스마트폰 사용 등 과도한 자극*늦은 시간 카페인 섭취*불규칙한 수면 패턴*낮잠을 오래 자거나 활동량 부족 이런 습관들이 쌓이면, 불면증으로 이어지기도 해요.🌿 잠이 안 올 때 도움이 되는 5가지 루틴1. 스마트폰 대신 조용한 음악*자기 전 블루라이트는 뇌를..

봄이 스며들다

마을 면사무소 뒤편에는 흰 페인트가 칠해진 서양식 건물이 하나 자리하고 있었다. 크고 넓은 창마다 하얀 커튼이 깨끗하게 묶여 있었고, 오래되었지만 정갈한 인상을 주는 건물이었다. 주변으로는 낮은 돌담과 작은 대문이 정원을 감싸고 있었다. 보건지소와 면사무소 사이의 그 정원에는 잘 가꾼 화단과 깔끔한 산책로가 있고, 정원 한켠에는 키 큰 왕버드나무 한 그루가 봄바람에 가지를 한들거리며 서 있었다.이선우는 도시에서 나고 자란 젊은 의사로, 몇 달 전 이 작은 보건지소로 잠시 파견을 나와 있었다. 성실하고 똑똑했지만 과묵한 성격의 그는, 낯선 시골 생활 속에서 왠지 모를 공허함과 무감각을 느끼며 지내고 있었다. 한적한 농촌의 고요함은 처음엔 여유롭기보다도 적막하게만 다가왔다. 그래서인지 그는 일과를 충실히 해..

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