728x90 반응형 건강104 솔방울효소, 술 관성 솔밭해수욕장에서 차문을 활짝 열어놓고 솔솔 불어오는 바닷바람을 맞으며 정신없이 낮잠을 잤다. 예전부터 일은 안해도 잠은 잘 수 있을 때 실컷자자가 모토. 억지로 잠들기는 쉽지 않지만 누워서 잠이 오면 자는게 jinnssam의 생활방식. 평생 토끼잠을 잤기 때문에 항상 잠이 고프다. 차에서건 낮이건 아침이건 밤이건 잠을 자도 별무리가 없으면 쿨쿠리 ~ 고픈 잠을 채운다. 낮잠을 실컷 자고 일어났는데도 해가 아직도 중천 ~ 여름 낮은 이래서 좋다. 자고 나도 자고 나도 아직 낮이라는게 얼마나 좋은지. 해수욕장을 맨발로 한바퀴 산책을 하고 저녁으로 바로 옆집인 칼국수 집에 가서 보리밥 한사발하고 그래도 아직 해가 다 지지 않아서 어스름한 저녁이 너무 좋다. 낮잠 자기 전부터 해송에.. 2023. 8. 28. 자아정체성의 형성 청소년기 발달특징과 자아 정체감에 대한 이해 life 사회복지 fine life (뿌리깊은 나무:20.12.21) 청소년기 발달 특징은 인격의 완성을 이루고 사회인으로서 기능을 습득하기 위한 마지막 준비단계라 할 수 있다. 자아정체감은 자신의 독특성에 대해 안정감을 갖고 행동, 사고, 정서 등의 변화에도 변화하지 않는 것이며 자신이 누구인가를 명료하게 아는 것이다. 청소년기는 아동기의 종결과 성인기 사이로 13 ~ 18세 사이로 중. 고등학교 과정을 말한다. 인간이 사회적 . 심리적 . 생물적 모든 면을 통합하여 인격의 완성을 이루고 사회인으로서 기능을 습득하기 위한 마지막 준비단계라 할 수 있다.(이영호. 2016) 이시기는 정체감 혼란과 역.. 2023. 8. 22. 우울감은 당신의 뇌를 잠식한다 동아 사이언스(21.03.26) 프랑스 파리뇌연구소 연구팀은 이달 15일(현지시간) 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 감염됐다가 완치된 57명의 뇌를 자기공명영상(MRI)으로 찍은 모습을 공개했다. 연구팀이 촬영한 영상은 코로나19에 감염됐을 당시 섬망(일시적 환각) 증상을 보인 환자들 가운데 완치된 사람들의 뇌를 촬영한 것이다. 연구팀은 영상 분석 결과 MRI를 촬영한 57명 가운데 41명의 뇌에서 괴사 증상이 일어나는 허혈성 병변과 관류 이상, 미세 출혈 흔적이 나타났다고 밝혔다. 코로나19가 뇌를 공격한 흔적이다. 코로나19가 장기화하면서 뇌 연구자들도 연구에 나서고 있다. 코로나19는 그동한 호흡기 계통을 통해 감염되고 있어 다른 뇌나 장기에 대한 연구.. 2023. 8. 6. 내 몸에 꼭 필요한 영양소 best 9 코메디 닷컴에서( 햇빛을 자주 보지 못하는 사람은 비타민D를 먹어야 하고 고지혈증이나 체지방이 많으면 가르니시아를 먹어야 한다. 집에 암에 걸린 내력이 있으면 항산화 식품인 라이코펜을 보충해 주면 효과가 있다. 스마트폰 을 자주 보면 눈이 뻑뻑해지는데 루테인을 섭취하면 한결 좋아진다. 내가 어떻게 생활하고 지금 내 몸이 어떤지를 알면 그만큼 더 건강하게 살 수 있다. 식품을 잘 골라 먹고 결핍이 없으면 그만큼 면역력이 강해진다. 오늘은 내게 필요한 건강식품에 대해 알아 본다. 수술 전 체지방을 줄이기 위해 만들었다. 적정 체중은 수술 경과에 중요한 요소로 작용하기 때문이다. 복부 지방이나 체지방 비율을 낮춰야 하는 분들에게 꼭 필요하다. 썬스초이스 컷팅에 들어.. 2023. 5. 21. 이전 1 2 3 4 5 ··· 26 다음 728x90 반응형
